¼ φλ .κακάο
2 κουταλιές βούτυρο αγελαδινό
½ κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
Στέβια
Αλέθουμε τα ψημένα φουντούκια στο μπλέντερ εως ότου να γίνουν βούτυρο(γύρω στα 2
λεπτά).
Προσθέτουμε τα υπόλοιπα συστατικά και συνεχίζουμε το χτύπημα στο μπλέντερ για περίπου 4-6 λεπτά
.
Ρυθμίζουμε την γλυκύτητα δοκιμάζοντας πόσο την θέλουμε
προσθέτοντας στέβια.(αν δεν έχουμε πρόβλημα μπορούμε να αντικαταστήσουμε την
στέβια με μέλι)
Φυλάσσεται σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για περίπου 1
εβδομάδα.
(αν και στο δικό μας
ψυγείο δεν μένει πάνω από 1-2 μέρες!)
Θρεπτικα στοιχεια για ολοκληρο το βαζακι :
Nutrition Facts | |||||
Serving Size 1 Serving | |||||
Amount Per Serving | |||||
Calories from Fat 972
Calories 1113 | |||||
% Daily Values* | |||||
Total Fat 108g | 166% | ||||
Saturated Fat 22.35g | 112% | ||||
Polyunsaturated Fat 11.651g | |||||
Monounsaturated Fat 68.583g | |||||
Cholesterol 61mg | 20% | ||||
Sodium 8mg | 0% | ||||
Potassium 1259mg | |||||
Total Carbohydrate 34.76g | 12% | ||||
Dietary Fiber 20.2g | 81% | ||||
Sugars 6.79g | |||||
Protein 24.63g | |||||
| |||||
|
Ωραιότατη ακούγεται και φαίνεται η crunchy μερέντα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚάτι μου λέει ότι θα είναι και άκρως επικίνδυνη και θα τρώγεται μεμιάς :)
Φιλιά!
Ναι Ερμιονη, δυστυχως αυτο ειναι ενα μεγαλο μειονεκτημα..
ΔιαγραφήΠωω πωω τι μου κάνεις! :) Την Τετάρτη έχω στο μυαλό μου να φτιάξω τις μπάρες και τώρα ψήνομαι να φτιάξω κι αυτό.Με βλέπω μαζί με τα αμύγδαλα αύριο να αγοράζω και φουντούκια! :D
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαιρομαι που σε εμπνεω με τις συνταγες μου! Θα σου ελεγα να δοκιμασεις πρωτα τις μπαρες, να δεις πως σου καθεται σαν γευση η στεβια, και αν σου ταιριαζει προχωρας και με την μερεντα!
Διαγραφήκαλη επιτυχια!
Μια χαρά μου κάθεται :) Μόνο μια μάρκα συγκεκριμένη όμως που παίρνω απο το φαρμακείο.Έφτιαξα σήμερα κρέμα φράουλα με στέβια.Δοκίμασα και παγωτό το καλοκαίρι αλλά δεν πάγωνε στη παγωτομηχανή :(
ΔιαγραφήΝα τα ωραία και τα νόστιμα! Είμαι σίγουρη ότι σε καμιάς μας το ψυγείο δεν θα παραμείνει για πολύ. :) Ωραιότατη ιδέα Loulou! Μόλις πάρω τα φουντούκια, θα τη φτιάξω αμέσως.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή εβδομάδα και καλό απόγευμα να έχεις!
Ευχαριστω! Καλη εβδομαδα και καλη επιτυχια αν την φτιαξεις!
ΔιαγραφήΣτο δικό μου ψυγείο δύσκολα θα μείνει περισσότερο από 1-2 ώρες... Κολάστηκα πάλι!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλάκια πολλά και καλό φθινόπωρο!
Καλο φθινοπωρο! με πολλες γλυκες αλλα ελαφριες συνταγες!
ΔιαγραφήΚαλώς σε βρήκα στο όμορφο και νόστιμο''σπιτάκι'' σου!!!Θα σε παρακολουθώ και εύχομαι να τα λέμε συχνά!!!Η μερέντα φαίνεται πεντανόστιμη σίγουρα θα τη δοκιμάσω!!!!Φιλάκια!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλως ηλθες Sophie! Ειδα οτι κι εσυ εχεις ενα πανεμορφο "σπιτακι" γεματο δημιουργιες! Σε ενδιαφερει να χασεις βαρος φανταζομαι; Θα τα λεμε, φιλια πολλα!
ΔιαγραφήYummy!!! Μερέντα!!! :D
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίμαι καινούρια στην παρέα! http://happyfrogcakes.blogspot.gr/
Καλως ηλθες στην παρεα μας! Ειδα οτι φτιαχνεις υπεροχες τουρτιτσες! :-)
Διαγραφήsuper! Θα βάλω μέλι.Θα σε ενημερώσω μόλις την κάνω.
ΑπάντησηΔιαγραφή